یکی از فوائد تربیتی روزه تقویت اراده است . بویژه برای کسانی که در تصمیم گیریها خیلی زود سرخورده شده و واپس می زنند .
یکی از روانشناسان آلمانی می گوید : که بزرگترین وسیله ای که با آن می توان به تقویت اراده پرداخت چیزی نیست جز روزه و این درحالی است که اسلام حدود 14 قرن پیش به آن اشاره کرده است و به روانشناسان امروز روشن شده .
